Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 19.11.2017, 09:54


 

Муниципальное автономное учреждение

Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции 

города Березники

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [31]
Наш опрос
Оцените работу нашего Центра
Всего ответов: 49
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Памятка для подростков «Как эффективно противостоять негативному влиянию в сложных ситуациях общения»

Психологический бокс в словесных перепалках

(автор метода И.В. Герасимов)

Переводя техники бокса на психологический язык получается именно то, что происходит между двумя конфликтующими сторонами в реальной жизни. Словесные потасовки, перепалки - кто более увертлив, уверен, уравновешен, кто сильнее ударит- тот и победил.
Психологический бокс эффективно используется в словесных перепалках, в ситуации, когда над вами подсмеиваются, цепляют за больные места, обзывают, упрекают, придираются, оскорбляют. А вам в свою очередь необходимо доходчиво и «технично» поставить неприятеля на место, «умыть», «утереть ему нос», «урыть», как хотите...
В жизни, про мастеров словесных перепалок говорят, что у них «язык подвешен» и им «палец в рот не клади»… они пользуются теми же приемами, что и боксеры- уклоняются, ставят защиту (блоки) и наносят встречные удары, как ниже, так и выше пояса противника- все по ситуации.
"Гнев - опасная штука, он затемняет разум и заставляет делать глупости", поэтому в словесных перепалках так же, как и в боксе побеждает более уравновешенный, умный, гибкий, техничный.

Тактические приемы психологического бокса

1. "Уклоны"                       Людские слова бывают злы… А на что нам эти слова?
Уклоняясь, удар не достигает своей цели - он уходит в пустоту… Поэтому игнорируйте негативные выпады в свою сторону, сводите их к абсурду, находите, что добавить к этому смешного- и ваш противник "провалится", упадет вместе со своим ударом.
К примеру, на вас «наезжают», а вы берете телефон и начинаете с кем-то весело и не принужденно разговаривать … при этом с пониманием поглядывая на сквернослова. Можно к этому добавить: "извини, но я пока не могу с тобой разговорить…"
Или:
- Что это у вас с лицом? -
Поясните, пожалуйста, по какому вопросу вы меня пригласили?
- Что это у тебя на лице?- Не имеет значения, давай по делу
- Что-то ты неважно выглядишь- Присаживайся, что будешь- капучино?

Далее, можно не просто уклониться от атаки, но и тактично поддеть нападающего. К примеру, над вами подтрунивают, а вы свою очередь:
- Молодец, что сказал, я подумаю над этим…
- Да, смешно… Спасибо, что сказал
- Спасибо, я подумаю над этим

- Спасибо, что поинтересовался
- Спасибо, что обратил внимание- для меня это очень важно

- Молодец, хороший монолог, долго тренировался? "Твоя злоба, как бальзам для души, а оскорбления в твоих устах- просто похвала"

Или отшутится, "включить дурака", свести наезд к абсурду...
- Ты дурак - Лечусь…
- Ты мне не нравишься - Взаимно...
- Как ты растолстел… – И ты тоже заметил, то-то подо мной сегодня мост качнулся…
- Ты пьяница, безобразник- Да, бывает маленько…, Да ты тунеядец- Да есть маленько…- Да не маленько, а много… - Да, всяко бывает… (ну как с таким разговаривать?- рано или поздно все начинают улыбаться)
- Ты дурака-то не включай - Да я и не выключал
- А ты смешной… - Да, я в курсе, уже говорили

Или вот так:
- Ты только о себе и думаешь! -
Да, о ком же еще? У меня ближе себя никого и нет
- Я этому не верю!- И мне тоже не верится
- Ну и фантазия у вас...- Да я не жалуюсь...
- Ты мне что, не доверяшешь? Я тебя когда-нибудь подводил? - Все когда-то бывает в первый раз...
- Это глупо!- Зато как витиевато
- У тебя три волоса на голове - Лучше три волоса на голове, чем одна извилина в голове…
- "Мне не нравится, как вы поставили вопрос - Так мы не постановками занимаемся, а решением этих вопросов!"
- "Ты постоянно делаешь одни и те же ошибки! – Ну и что, зато мне не приходится напрягаться и придумывать новые"
- "А ты ловкач… — А ты бы хотел, чтобы я был размазней?"
-Ты придурок - Нет, я не придурок, просто сегодня настроение какое-то игривое. А ты чего такой серьезный?
- Вы разгельдяй - Да нет, я намного хуже...

Итак, "делай вид, что ты слаб, когда ты силен"- ослабь бдительность противника, подставь ему одну щеку, потом вторую, а далее?- а далее, если ситуация требует, уверенно ответить или нанеси свой удар.

 

2. Защита (блоки)
"Блок"- это когда удар нападающего попадает в твердую, непробиваюмую защиту, а защита в психологическом боксе- это уверенные, четкие предупреждающие или убедительные ответы (с вами так лучше не надо)
К примеру, вам грубят, а вы:
- «Вежливость- залог безопасности»... или
- Хамство- быстрый способ нажить себе неприятности или
- «Гнев, опасная штука, он заставляет людей делать глупости»…


Предупредительные толчки, удары.
- У тебя проблемы?
– Нет - Значит, будут..., и не дури мне голову, знаю я твои увертки, давай по делу…
- Да ты не правильно делаешь - Возьми бумагу и напиши свое предложение письменно, я потом разберу… и давай вот без этих танцев. Считай, что я всего этого не слышал…

- Ну ты, козел – "Уважаемый, я правильно понимаю- вы хотите меня оскорбить или у нас с вами возникли затруднения и их необходимо срочно обсудить?"
- Ты что, офонарел? - Да, офонорел, я тупой, в упор не понимаю. А у вас я вижу, умное и проницательное лицо. Тогда скажите мне, что вас побуждает так скверно себя вести?


А можно и порезче:
- У тебя проблемы?- Это у тебя проблемы - У меня есть проблемы, но если ты сейчас тихо спокойно не отойдешь отсюда- они будут и у тебя…
- Отстань, не до тебя. А лучше помолчи, а то наговоришь сейчас на свою голову…

 

3. Ответные встречные удары
Мало порой уклониться от словесного удара, или уверенно ответить (поставить защиту, блок)- иногда стоит конкретно перейти на личность нападающего, нанося мягкие и жесткие удары, легкие и даже очень болезненные- все по ситуации...

«Не нравится вопросы?- задавай сам вопросы».

Очень тактично и гибко мы заставляем противника занять оправдательно-оборонительую позицию, разворачивая его позицию на 180 градусов.
- Чего ты хочешь?
- Почему тебя это интересует?

- Что у тебя за интерес?
- А почему ты спрашиваешь? С какой целью интересуешься?

(аккуратно при этом- не нарвитесь на доходчивое: «слышишь, ты, полудурок, уважаемый… закрой свой рот и слушай меня внимательно…»)

Легкие удары по личности нападающего:
- Ты идиот - Да я то не идиот, а вот у тебя я вижу с этим большие проблемы…
- Ты дебил - Молодец, что сказал… умом, смотрю начал обрастать… остроумным…
- Чего ты замолчал?- Говорят, психов лучше не злить…
- Что, боишься?- Тебя бояться- себя не уважать
- Что, напугался? - Клоуны меня уже давно не пугают
- Меня ваши ответы не устраивают - Каков вопрос, таков и ответ...

Тяжелые удары по личности нападающего
Ударить можно по слабому месту, по комплексу, по оплошности, по чувству вины или стыда…

Если не доходит- вскройте его натуру, сущность- такие "вскрытия" четко подавляют волю или выводят из себя…

Вас принижают, вы:
- Вот я смотрю на тебя и не пойму, то ли ты родился таким, то ли жизнь тебе превратила в такую жалкую, ехидную, изворотливую с…

- Да ты деревеский какой-то...
- Я родился на улице Жукова в Нижнем Новгороде, деревня это, или какой-другой населенный пункт- тебе решать, ты ведь
специалист по деревням… Вообще, откуда у тебя это?
- Что это?

- Бардак в голове… Чего это тебя так и подпирает постоянно всякие гадости говорить? Жизнь, что ли, не удалась?

- Вы трус, скотина, подонок… - Ну, и почему это вас так волнует? (участливо)… Может быть вам таблеточку успокоительную… таким, как вы, говорят, очень помогает…

 

4. Интенсивная атака (психоподавление)
Если до кого-то не доходит, то можно применить серию атакующих ударов, которые не дадут вашему неприятелю никаких шансов опомниться. Результат- "нокаут", либо "нокдаун", в виде легкого или тяжелого замешательства, недоумения.

- У тебя глаз дурной…- У меня-то глаз нормальный, а вот у тебя слова точно дурные… Откуда это у тебя...? Вот смотрю на тебя и вижу - хороший человек, а это большая редкость, и я знаю в этом толк, поверь мне. Только вот что-то видно подкосило тебя в этой жизни… да… белая душа с черным изъяном. Жизнь не удалась?… проблем много, ничего не получается...Ты допустил не мало ошибок и теперь не знаешь, как все исправить... Ты знаешь, твои родные и друзья волнуются за тебя, переживают... Понимаю… попей водички, расслабься и дыши поглубже, носом, помогает…

Подробности интенсивного психоподавления здесь...

В целом, способов и комбинаций как действия, так и противодействий- масса- включайте уверенность, креатив и не забывайте главного - все по ситуации…

Категория: Мои статьи | Добавил: Elena66 (12.04.2017)
Просмотров: 58 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Форма входа
Часы

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz